Тренировка плеч Александра Федорова

IFBB Pro Александр Федоров на Youtube канале Михаила Прыгунова покажет свою тренировку плеч. Мощная программа тренировки и секреты роста массы и объема плеч от Александра Федорова.

Помимо упражнений видео полезно еще и своей мотивацией к победе и достижению целей, которые Александр Федоров демонстрирует.