Так ли важно стремиться похудеть?

Мы часто встречаем, что люди стремятся скинуть вес, похудеть, при этом избавление от жира они связывают с потерей веса. Пожалуй, это один из мифов фитнеса и бодибилдинга. Современные фитнес-тренеры и атлеты уже давно говорят о важности красивого пропорционального тела в первую очередь. «Смотрите на свою фигуру, на свои пропорции в первую очередь, а не на весы» — говорят они.  В качестве первого примера можно посмотреть короткий ролик с канала Дениса Семенихина о трансформации Виктории Юшкевич.

Недавно Chloe Maxwell выложила в сеть фотографии своей трансформации, которые сопроводила подобными наблюдениями. Мы публикуем перевод основных тезисов, о которых рассказала фитнес-модель и тренер.

«На фотографии слева я вешу 48 кг. четыре года назад. А вот справа снимок 5 месячной давности и мой вес 61 кг! Я «больше» на 13 кг, и скажу вам, что чувствую сейчас себя намного лучше, а самое главное — я довольна своей фигурой, чего не было раньше.

Трансформация занимает время, и требует дисциплины, и это сложно. Жизнь будет подкидывать вам препятствия, которые вам нужно преодолеть. Я смогла, и скажу, что в этом теле я увереннее, сильнее и чувствую себя намного лучше.

Кто я сейчас?

— Я уверенная

— Я умею рисковать

— Я не оглядываюсь назад

— Я знаю, что я хочу

— Я знаю, чего я заслуживаю

и самое главное — я счастлива!»

Мы видим с вами, что важно стремиться за гармоничным развитием своего тела, смотреть нужно не на вес, а на пропорции и свое самочувствие. И 100% путь к красивой фигуре даст каждому не только тело своей мечты, но и поменяет характер и позволит собой гордиться и чувствовать сильным и уверенным человеком!

Предлагаем вам оценить форму и проголосовать: нажмите на картинку, которая на ваш взгляд отражает лучшую форму

текст: Соколов Юрий

фото: www.bodyfitbychloe.com.au