Men`s Physique

Тренировка дельт с Дмитрием Тараканкиным

редакция

22.04.2015

0 комментариев

Программа тренировок

Тренировка плеч от Дуэйна Джонсона (для скачивания)

редакция

23.03.2015

0 комментариев

Программа тренировок

Тренировка плеч для девушек

редакция

01.03.2015

0 комментариев

Изолирующие упражнения

Как «добить» передние дельты

редакция

30.01.2015

0 комментариев

Программа тренировок

Программа тренировки плеч Декстер Джексона

редакция

22.01.2015

0 комментариев

Программа тренировок

Тренировка плеч для девушек

редакция

17.06.2014

1 комментарий

Базовые упражнения

Базовые упражнения на плечи и техника выполнения (видео)

редакция

07.05.2014

0 комментариев