Стронгмен Роберт Оберст
Мы на Google+: Online Fitness Club20.000 калорий в день потребляет стронгмен Роберт Оберст. Роберт Оберст – настоящий гигант с ростом в два метра и весом более 180 кг. У него есть достижения в различных спортивных направлениях, но на данный момент Роберт сосредоточен на силовом экстриме.
У него замечательный характер и сердце, достойное доброго великана. Этот «монстр с западного побережья» (мне бы, в пику западным авторам, хотелось назвать его хорошим словом «богатырь») обладает отличным соотношением размера, силы и харизмы. Он верит в Бога, заботится об обездоленных и души не чает в своей семье.
Тридцатилетний Роберт является топовым спортсменом среди профессиональных стронгменов, хотя раньше он играл в американский футбол и считал, что это навсегда.
В силовой спорт его привел друг, с которым они вместе работали охранниками в баре. «Он все время говорил про какой-то «стронгмен», и однажды я решил попробовать в месте с ним и влюбился в этот вид спорта,» – рассказывает Роберт Оберст.
Вот немалый список достижений спортсмена:
• Дважды участвовал в World Strongest Man 2013/2014
• Финалист World Strongest Man 2013
• Национальный чемпион по мас-рестлингу 2013
• Профессиональный игрок в американский футбол
• Дважды становился победителем All-American athletes
• Arnold Classic 2014 – восьмое место
• Fit Expo Лос-Анджелес 2013 – третье место
• Americans Strongest man 2013 – второе место
• Chinas Strongest Man 2013 – третье место
• MAS World Cup 2013 – пятое место
• Americans Strongest Man 2012 – третье место
• Dallas Europa 2012 – первое место
• San Jose Fit Expo 2012 – первое место
Жизнь профессионального стронгмена не подходит всем и каждому, у этих парней в жизни настоящий хардкор. Профессиональный стронгмен поднимает нереально тяжелые предметы и потребляет огромное количество еды ежедневно. Огромные нагрузки, недоступные обычному человеку, требуют большого количества энергии. Разработкой меню для Роберта занимался Нейтан Пейтон (Nathan Payton). Диета включает в себя большое количество белков и углеводов. Также Роберт принимает пищевые добавки, доверяя бренду спортпита GAT в этом вопросе.
О питании Роберт говорит следующее: «Я ем шесть раз в день. Если мне недостаточно еды, начинает трясти, болит голова. Мое тело работает на уровне «Сейчас», на хорошем топливе, и когда я не поем, оно говорит: «я поем самостоятельно». Спортсмен ест не только после тренировки, но и перед ней. Его дневной объем потребленных калорий колеблется от 15000 до 20000. Это чудовищно огромные цифры. Роберт признается, что очень сложно стронгмену заставить себя питаться правильно и получать от этого удовольствие, ведь объем пищи очень велик.
Обычный поход в продуктовый магазин для Роберта – это корзина, полная мяса и яиц. Много свежей зелени и рис. Частый вопрос окружающих, наблюдающих, как Оберст опустошает мясные отделы супермаркетов, таков: «Вы что, собираетесь съесть ВСЕ ЭТО?!» С ним часто хотят сфотографироваться. Роберт не имеет ничего против, ведь это часть его работы.
материал подготовила Александра Серобабова
Роберт Оберст Видео