Рейтинг лучших гейнеров

Мы продолжаем составлять рейтинги с интернет-магазином спортивного питания 5LB.RU, и предлагаем познакомиться с рейтингом лучших гейнеров.
В связи с тем, что популярность спортивного питания растет, в этой статье охарактеризуем самые популярные гейнеры. Качество компонентов гейнера напрямую влияет на его стоимость. Итак, перейдем к рейтингу лучших гейнеров по соотношению цены и качества.

1. Абсолютный лидер — True-Mass от BSN

По отзывам спортсменов, гейнер вкусный. Вы можете выбрать: печенье-крем, клубнику, ваниль, шоколадный, банановый и шоколадно-арахисовое масло. Традиционно лидирует шоколадный аромат. В состав входят высококачественные белки и углеводы, гликемический индекс которых минимален, при этом гейнер высококалорийный.
Высококлассная протеиновая матрица класса обладает эффектом медленного усвоения.

Посмотрим на состав:

Отзывы с сайта 5LB.ru

2. Вторую позицию в рейтинге лучших гейнеров удерживает Serious Mass производства Optimum Nutrition

У этого гейнера меньше вкусовых решений: шоколадный, клубничный, ванильный и банановый. Самый вкусный – шоколадный. В составе Serious Mass полный спектр витаминов и минералов, нужных для восстановления после тяжелой тренировки.

Вы только посмотрите на состав:

Отзывы с сайта 5LB.ru

3.Почетное третье место у продукта от MHP Up Your Mass.

При выборе вкуса хочется съесть все. Звучит очень вкусно: арахисовое масло и печенье, булочка с корицей, печенье-крем, шоколадная помадка, шоколад с кокосом и миндалем, ваниль. Уже традиционно лучший вкус – шоколадная помадка.
Уникальность этого гейнера – в сложных углеводах. Они усваиваются постепенно, что дает длительное чувство сытости.

Состав:

Отзывы с сайта 5LB.ru

4.Четвертое место по счету, но не по качеству у Mass Effect Revolution производства SAN.

Известный производитель, отлично зарекомендовавший себя на рынке спортпита. Представлен следующими ароматами: шоколад, клубника и ваниль. Отличный баланс качества и цены. Из описания продукта ясно, какие углеводы и белки входят в состав. К плюсам этого гейнера стоит отнести наличие клетчатки и креатина.

Cостав:

Отзывы с сайта 5LB.ru

5.Завершает рейтинг лучших гейнеров Muscle Juice Revolution 2600, производитель Ultimate Nutrition.

Он немножко дешевле предыдущего. Банан, клубника, шоколад и крем-печенье – вот что предлагают нам на пробу, и спортсмены уже традиционно называют шоколадный гейнер лучшим. Мощный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот, полезные жиры – это несомненный плюс гейнера, а вот мальтодекстрин – не лучшее решение.

Отзывы с сайта 5LB.ru

Некоторые новички не различают гейнеры и протеины. Поэтому обратим внимание на этот вопрос. Протеиновые смеси не содержат углеводов и используются, в основном, для того, чтобы добить потребление белка до необходимого уровня. А гейнер богат и тем, и другим. При энергичных тренировках этот вид спортивного питания является отличным источником энергии (особенно, в случае, если после тренировки нет возможности нормально поесть). Лучше всего пить протеиново-углеводную смесь в течение двух часов после тренировки.

Особое внимание на гейнеры следует обратить эктоморфам, ведь при их ускоренном обмене веществ набрать массу достаточно сложно.
Скажем так: гейнер – это универсальная добавка, позволяющая быстро набрать практически сухую мышечную массу. Однако Вам, возможно, придется перепробовать несколько вариантов гейнеров, чтобы подобрать тот, который подходит именно Вам. Успехов в тренировках!