

Прямая линия с Денисом Гусевым
Денис Гусев первый Pro атлет из России в категории Men`s Physique провел прямую линию на портале sovsport.ru. Сейчас видео с прямой линии появилось в записи, и все поклонники Дениса и Men`s Physique могут посмотреть интервью.
Денис рассказал о истории появления категории, о доступности категории в отличии от бодибилдинга для большинства молодых людей. Так же Денис ответил на вопросы:
1. Сколько времени нужно на подготовку для того, чтобы выступить на соревнованиях?
2. Как тренироваться на набор мышечной массы?
3. Насколько оправдано увеличивать пропорции углеводов в диетах или нужно уклон делать в сторону белка?
4. Как менять рацион и следить за калориями для роста мышечной массы?
5. Как зависит набор массы от возраста человека?
и много еще интересных вопросов, которые уложились в четыре видеоролика.
Ниже ссылка на все четыре части.
На сайте представлено четыре видео:
1. Часть: О пляжном бодибилдинге и диетах
2. Часть: Об уровнях подготовке атлетов и необходимом количестве повторов
3. Часть: Как увеличить жим лежа, тренажеры и питание
4. Часть: Ассимметрия мышц, польза сауны и куриных яиц.
Фото со страницы Дениса вКонтакте