Питание Kali Muscle (видео)

Kali Muscle рассказывает о своем питании и ставит акцент на том, что росту массы и построению рельефа способствует в первую очередь натуральное питание. В свете изменившегося курса доллара и роста цен на спортивное питание к советами Kali Muscle стоит прислушаться.

основные правила:

1. 4 литра воды в день

2. несколько чашек риса в день

3. фарш из куриной грудки, рыба и т.д.

Интересно, что он не считает количество белков и углеводов, он просто знает свою норму и регулирует ее в зависимости от задач — либо сокращает углеводы для сушки, либо их увеличивает.

А в спортивное питание он не верит.