Мотивация Emily Skye

Все мы слышали истории от девушек в таком духе: «Было время, и я весила целую тонну! Но я взяла себя в руки, пошла в зал, и сейчас я красива, здорова и стройна». История Эмили Скай отличается. Вот что она скажет о себе: «Я была очень худая и, что самое плохое, очень депрессивной (в основном, именно из-за недовольства своим телом), но я смогла перебороть себя, создать новое тело, мышечное, гибкое и очень женственное!»

Конечно, большинство читателей заметят, что излишняя худоба это не повод для расстройства, а скорее, дар Божий. Но, на самом деле, создать привлекательную фигуру для худого человека разы сложнее, чем тому, кто склонен к полноте. А потому не будет лишним написать об этой девушке.

Эмили Скай – австралийка, которая сегодня весьма знаменита и востребована в фитнес — индустрии. Она ведет активный образ жизни, любит езду на своем кроссовом мотоцикле, катается на сноуборде и скейте, а еще пытается помогать девушкам и женщинам мира – дистанционно, через свой сайт.
Нельзя сказать, что слава к ней пришла недавно. Девушка с 15 лет работает моделью, и благодаря выразительной и привлекательной внешности имела достаточный успех. Но она не была счастливой, а главное – не чувствовала себя красивой и самодостаточной. Эмили смогла измениться, — никакого волшебства, только желание и постоянная работа над собой. Ее тело также изменилось, она стала образцом современной фитнес — богини.

Достижения
На сайт Эмили стоит заглянуть, потому что она определенно смыслит в женской красоте и построении тела. Всего через год после начала тренировок девушка начала успешно участвовать в чемпионатах, занимая призовые места.

На ее счету:

• WNBF Miss USA Fit Body NSW,
• WNBF Miss USA Figure NSW в 2011 году,
• WNBF Best Body Swimsuit Sydney ,
• INBA Fitness Model Sydney и WNBF Miss USA Figure Sydney.

Начало фитнес-карьеры
Эмили начала серьезно заниматься в 2010 году. До настоящих метаморфоз она провела в зале шесть месяцев, и это было бессмысленным. Сама Эмили говорит, что была похожа в отношении тренировок на кардио -машину и питалась «правильно» (отварная грудка и брокколи на пару), чтобы нарастить желанную мышечную массу на худощавое тело. На самом деле, чтобы быть красивой, жесткие ограничения в еде не нужны, а вот полезные жиры – очень даже.

История Эмили
«До двадцати лет я не понимала толком, кто я такая. Однозначно могу сказать, что я не была в себе уверена. Я совершенно не верила в себя и в свои силы, боялась заболеть и впасть в депрессию. Возможно, это пришло из школы, где меня недолюбливали за излишнюю худобу. Благодаря своему телосложению в 15 лет я стала работать в качестве модели. Это была интересная работа, но я совершенно не верила в свой успех. Если мне удавалось заполучить интересный контракт, то мне хотелось убеждать работодателей, что они сделали правильный выбор — а то вдруг они передумают? В общем, пессимист, который видит во всем только негатив – это было именно про меня. Более того, я готова была вылезти из кожи вон, чтобы задобрить и осчастливить других. О себе я и не думала, мне было все равно, насколько ущемлялись мои интересы – лишь бы другие были довольны мной.

В 20 лет я начала меняться. Я приняла все свои несовершенства, которые изменить не могла. Ну а то, что можно было исправить, я принялась исправлять. Основным правилом, которое я открыла для себя, было то, что работать нужно каждый день. Стоит остановиться – и можно вернуться к тому депрессивному человечку, который боится жизни и все отрицает.

Мое самое большое достижение на сегодня – я совершенно свободна от той неврастенички, которой я была раньше. Красота и счастье – это не просто накачанное стройное тело, а уверенность в себе, спокойное отношение к жизни и восприятие происходящего.

Я хочу поделиться своими наработками с женщинами всего мира. Чтобы вы о себе не думали, вряд ли вы принимаете себя на 100% такой, какой вы являетесь. Ваши комплексы могут показаться кому-то смешными, но если они есть, то они реально мешают вам.
Азарт и страсть к жизни – вот с чем я просыпаюсь каждый день. И я бы хотела передать эти чувства всем, каждому человеку в этом мире».

Текст: Елена Натрус

Фото: facebook