Мифы бодибилдинга и фитнеса: Выпуск 1

Друзья, представляем вам нашу новую рубрику, в которой мы будем развеивать всевозможные мифы, связанные со спортом. Многие «знатоки» часто дают советы новичкам в сети. Они считают, что говорят умные вещи, но по факту — это необоснованный бред. Мы не хотим, чтобы вы попались на такого «эксперта», поэтому постараемся их опередить.

Кроме того, рубрика «Мифы бодибилдинга и фитнеса» — это отличная возможность посмеяться, поднять себе настроение и высказать собственное мнение в комментариях.

Комментарий: Мышцы не могут расти внутрь, это противоречит всем законам физиологии человека. Вес растет в подростковом возрасте, потому что растут кости и мышцы, но никак не внутрь. Качаться до полного полового созревания и вправду — не лучшая затея. Так как, гормональная система еще формируется и нужно, чтобы этот процесс достиг апогея. Но причина никак не в росте мышц внутрь, такого в природе не существует.

Комментарий: Таблы — имеется ввиду стероиды. Скажем честно, с ними за 2 месяца можно вообще не достигнуть никаких результатов, как бы не считали остальные. Стероиды — это не магия, это лишь возможность помочь своему организму лучше усваивать белок и быстрее восстанавливаться. Стероиды — это не вред здоровью, как думают многие, нужно уметь грамотно ими пользоваться.

Комментарий: Тестостерон — это мужской гормон, он никогда не входил и не входит в состав спортивного питания. Спортпит — это обычные витамины, минералы и аминокислоты в порошковом или жидком виде, которые созданы для удобства спортсменов. Они не вредны ни в коей мере для организма человека. На рост волос или половую систему спортивное питание не оказывает ни малейшего влияния.

Комментарий: Спортивное питание получается химическим путем — это правда. Но это делается для максимальной компактности продукта, в спортивном питании нет вредных добавок или волшебных химических веществ, которые влияют на работу организма. Спортивное питание — не даст быстрых результатов, от него такой же эффект, как и от обычной белковой пищи. «Знатоки» с картинки скорее всего перепутали спортивное питание со стероидами. Хотя, стероиды также не влекут за собой вышеперечисленных последствий. Мышцы никогда не сдуются, если вы не прекратите тренироваться, половая система не нарушится при правильном их применении, тело не обвиснет в старости, как думают многие. Мышцы — они и в Африке мышцы, настоящие, не надутые, не важно, каким способом вы наращиваете массу, мышцы — всегда одинаковые и они не могут быть «не настоящими» или же «надутыми», как говорят дилетанты.

Комментарий: Бодибилдеры перед выходом на сцену обмазываются гримом. Это делается для того, чтобы все спортсмены имели одинаковый цвет кожи. Тогда все будут в равных условиях. Грим не вреден для здоровья, он легко смывается в душе.

Надеемся, что вам понравился первый выпуск «Мифы бодибилдинга и фитнеса». Никогда не слушайте глупых людей, а мы постараемся и дальше ограждать вас от нелепых советов.