Бизнес на мифе о пользе кофеина

Бюстгальтеры, пояса и леггинсы, пропитанные кофеином, продавались как специальная одежда, способствующая снижению веса. И хоть создатели товаров и утверждали, что концентрация кофеина в их принадлежностях просто зашкаливает, что должно благотворно влиять на фигуру человека, тем не менее, сегодня они отзывают свою продукцию с рынков, а клиентам возвращают деньги.
Федеральная торговая комиссия Америки обвинила Норм Томпсон и принадлежащие ей компании, в заведомо лживой рекламе, которая гласила, что ношение пропитанной кофеином одежды приведет к снижению веса и уменьшению проявлений целлюлита. «Если кто-то утверждает, что вы можете потерять свой вес от того, что носите специальную одежду, то вас вводят в заблуждение и уводят от единственно правильного пути по снижению веса – диета и физические упражнения», — заявила Джессика Рич директор Бюро по защите прав потребителей.

Одежда изготавливалась под всемирно известным брендом Lytess. А вслед за этим аналогичная американская компания Wacoal так же поспешила, не доводя дело до разбирательств, отозвать всю свою продукцию – одежда с микрокапсулами кофеина и витамином Е — с внутреннего рынка и выплатить клиентам около 1,5 млн. долларов.

Подобное введение потребителя в заблуждение в наше время не редкость, что связано с поистине удивительными и целебными свойствами кофеина и его влиянием на человеческий организм.

Кофеин вред и польза

Последние открытия специалистов в различных областях медицины, диетологии и спорта открывают немало интересных фактов о кофеине.
1. Кофеин помогает добиться высоких спортивных результатов. В ходе исследований было установлено, что кофеин повышает силу и выносливость человека, что дает ему возможность выполнять более тяжелые упражнения и более длительное время. Оказывая на мышцы спортсмена непосредственный метаболический эффект – усиливает переработку жиров, а не углеводов – он заменяет одно «топливо» для организма на другое, значительно повышая выносливость тренирующегося.

2. Кофеин помогает человеку умственно сконцентрироваться и быть более внимательным. Легко доставляясь в мозг, кофеин оказывает положительное влияние на его клетки, увеличивая умственную концентрацию и сосредоточенность. Но выступая в качестве эффективного природного стимулятора, он не делает человека умнее, а просто делает ум «живее» и помогает сосредоточиться, к примеру, на том же обучении. И в данном случае все напрямую зависит не только от кофеина как такового, но и от его количества.

3. Чем меньше кофеина попадает в организм, тем больший эффект он оказывает. Рецепторы человека реагируют на поступление кофеина в организм, как на некий сигнал к действию и начинают активизировать работу мозга и всех остальных органов и систем. И если таковых сигналов поступает много и часто, то организм просто-напросто перестает на них реагировать, т.е. сам кофеин уже не оказывает ни какого действия. Поэтому для наилучшего эффекта, потребление кофеина необходимо ограничить до 300 мг в сутки, причем употреблять это количество необходимо за один раз и в тот момент, когда от человека требуется максимальная концентрация внимания и мобилизация сил всего организма.

Проблема еще и в том, что слишком большое поступление кофеина в организм человека вредно для здоровья и может приводить к таким функциональным расстройствам как нарушение сна и пищеварения, чувство беспокойства и учащенное сердцебиение, подергивание мышц. Кофеин – это своего рода природный допинг для организма, но если с ним переборщить, то это может привести к негативным последствиям.

4. Кофеин не вызывает привыкания. Само по себе вещество не вызывает физической зависимости. Зависимость вызывает источник кофеина – кофе, чай, кола. Поэтому специалисты рекомендуют постепенно снижать порцию потребляемого продукта. А что касается возникновения возможных головных болей при отказе от употребления кофеина, то эффект связан с отсутствием дополнительного расширения сосудов головного мозга, которое возникает вследствие его употребления.

5. Больше всего кофеина содержит кофе. И этот факт следует учитывать при употреблении допустимой суточной дозы кофеина. К тому же, содержание кофеина напрямую зависит от степени обжарки кофейных зерен, и чем она больше, тем меньше содержание кофеина в кофе, хотя вкус самого напитка становиться более насыщенным. Так средняя чашка кофе содержит порядка 150 мг кофеина, чая до 50 мг, а стакан колы – 50 — 60 мг. При подсчете суточной дозы кофеина, которая не должна превышать 300 мг, следует учитывать так же принимаемые лекарственные средства, особенно анальгетики и препараты от астмы, в состав которых так же входит вещество.

6. Чувствительность к кофеину передается по наследству. Влияние кофеина на организм того или иного человека напрямую зависит от скорости обмена веществ, т.е. как долго он будет циркулировать в организме, или напротив, выведется с мочой в расщепленном состоянии. А скорость обмена веществ (клеточный метаболизм) как известно, имеет свойство передаваться по наследству.

7. Чрезмерно большая доза кофеина может оказаться смертельной для человека. Хоть такие случаи и редки, но все же людям страдающим заболеваниями сосудов и сердечной недостаточностью необходимо осторожно относиться к употреблению кофеина. А так же лицам склонным к повышенному АД (артериальному давлению).

Кофеин: предостережения

Остается только добавить, что в обращении с кофеином необходимо быть таким же предусмотрительным и осторожным, как и с любым другим стимулятором физической и умственной активности. А тем, кто следит за своим здоровьем и занимается спортом, одна чашечка кофе перед тренировкой может помочь лучше справиться с лишними килограммами, ускорив обмен веществ, и значительно уменьшить чувство голода после тренировки.

Так же предлагаем вашему вниманию интересное видео, которое расширит ваше представление о кофеине.

Видео о кофеине

источник