Как похудеть к свадьбе? История одной женщины

Часто и девушки и парни задаются вопросом: «Как похудеть к свадьбе?». Мы нашли удивительную историю преображения молодой пары перед свадьбой.

Итак, это Клэр. Раньше она работала акушеркой, и учитывая напряженный и не гибкий график работы, страдала от лишнего веса. Перед тем, как начать меняться, Клер с уверенностью утверждала, что ее вес был чем-то неконтролируемым.

«Я заедала стресс пиццей и мороженным настолько часто, что это просто вошло в привычку. В итоге я просто не могла смотреть в зеркало без отвращения».
Не только во внешности дело — здоровье Клэр оказалось под угрозой, так как у нее было диагностировано ожирение. Кроме того Клэр беспокоилась, как скажется ее внешний вид на дочери Молли.

Полная мама — не самый лучший пример для подражания. Сказался лишний вес и на самооценке женщины. Когда ее кавалер Стефан предложил Клэр руку и сердце, та просто отказалась. «Фото, где мы были рядом, были настолько отвратительны, что я сразу же их удаляла. Я была сама себе противна на каждой фотографии. А можно ли представить себе свадебную церемонию без фото?». Это послужило поводом для Стефана и Клер задуматься о том, как похудеть к свадьбе?

Но так как Стефан был настроен решительно, то пара решила похудеть и они записались в тренажерный зал. Клэр посещала несколько видов занятий, включая аэробные тренировки и боевые искусства.
Клэр вспоминает, что ее мотивация стала запредельной благодаря негативному комментарию от мужа роженицы, попавшей к Клэр в отделение.

«Его слова так меня подавили! И хотя я осознавала, что он прав, но тот факт, что такое мнение идет от совершенно незнакомого человека расстроил меня. Но и придал решимости изменяться!«. Теперь же Клэр просто не узнать по сравнению с той женщиной, которой она была когда-то. Раньше девушка носила мешковатую одежду, теперь же она может позволить себе одеть все, что захочется.

«Я чувствовала себя прекрасно, когда начала худеть, плюс мои пищевые привычки были полностью пересмотрены, как я вдруг обнаружила, что потеря веса замедлилась,»— говорит Клэр. Поэтому в 2011 году женщина записалась в DW фитнес-клуб. Ведь желание похудеть к свадьбе только усиливалось.
«Когда я впервые вошла в тренажерный зал, то я была просто в ужасе! Я понятия не имела, что делать и с чего начать. Помогла моя сестра — она уже занималась, и познакомила меня с групповыми упражнениями. Будучи человеком, который провел свою сознательную жизнь целиком и полностью на диване, я просто не могла принять идею того, что я буду прыгать потная в зале. Но я понимала, что с моим весом нужно что-то делать. Спустя какое-то время я полюбила чувство которое получала от завершения тренировки плюс у меня появились новые друзья , « — рассказывает Клэр.

«Тренажерный зал стал для меня не просто местом, где можно было приводить себя в форму и достигать своих целей , но и превратился в отличное место для хорошего и полезного времяпрепровождения.

К августу 2012 года я похудела на шесть размеров. Стивен снова предложил мне выйти за него замуж, и на этот раз я уже твердо сказала «да» , зная, что я смогу, наконец, пойти и купить себе подвенечное платье. Стивен сказал, что очень бы хотел посмотреть, как теперь в свадебном наряде будет выглядеть его «толстая невеста».

Сегодня фитнес является неотъемлемой частью повседневной жизни Клэр. «Я вышла замуж в октябре 2014 года, а до этого начала тренировки с инструктором. Она познакомила меня с упражнениями с отягощением, и я стала замечать, как красиво меняется мое тело. Оно трансформировалось и стало таким, каким не было никогда в жизни».

Что стало для Клэр решающим в борьбе за новую себя? Что ей помогло так сильно похудеть к свадьбе? «Поддержка моего мужа была неотъемлемой частью успеха моей потери веса. Именно потому что мы работали вместе, я ни разу не оступилась в своем пути, и чувствовал себя прекрасно, » — говорит она.

«Мое тело перетерпело две метаморфозы. Вначале оно стало из толстого нормальным, а потом из нормального превратилось в здоровое и спортивное. Конечно, ничего бы я не достигла без инструкторов и тренажерного зала. Именно эти составляющие изменили и меня, и мою жизнь. А сейчас я просто не могу представить себе жизнь без постоянной физической активности. Я никогда не скучаю теперь дома, мой девиз: «Новые цели каждый день», и я делаю все, чтобы их достигать».

Какие же теперь взаимоотношения Клэр и ее дочери? Молли в восторге от своей «новой» мамы, а точнее, того образа, который Клэр смогла создать.

Теперь красивая мама — лучший пример для подражания. «Я чувствую себя великолепно, мое здоровье становится все крепче, и я больше не боюсь зеркала, а точнее того человека, которого могу там увидеть. Я живу полной жизнью, а это лучшее что может быть с каждым из нас».

Источник: gosocial.co