

Как Дакота Джонсонс готовила себя к «50 оттенкам серого»
Елена Натрус
02.04.2018
комментарии
0
просмотры 1249
Самая кассовая трилогия в жанре эротической мелодрамы с рейтингом «18+» ругается всеми, кому не лень, но бьет рекорды по просмотрам. Однако в данном посте мы не будем обсуждать сюжетную линию и игру актеров, а расскажем, как готовилась актриса Дакота Джонсон к роли в заключительной части. Девушка снималась во всех сценах сама, а потому ей было важно не ударить в грязь лицом или любой другой частью тела.


Как сниматься в постельных сценах и выглядеть на «5»
Секретами подготовки к роли Аны в трилогии Дакота Джонсон поделилась с американским журналом Элль.
- К съемкам в первой части Дакота начала готовиться за полгода, а к заключительной части трилогии – за год. Эта информация для всех, кто думает привести себя в форму за пару дней диеты.
- Дакота Джонсон тренировалась с Рамоной Браганза, фитнес инструктором Джессики Альбы и Холли Бери. У Рамоны есть своя программа, которая включает танцевальные па и элементы боевых искусств.
- Чтобы сыграть Анастейшу, Дакота дожна была остаться женственной, а не стать фитоняшкой с железным тылом. Тренировки были направлены на поддержание формы и длились по 30 минут в день. Иногда тренировка заключалась просто в беге на свежем воздухе.
- Питание Дакоты Джонсон было тщательно выверенным. Ежедневно продукты питания доставлял шеф-повар девушки, а главные составляющие питания – постное мясо, киноа, овощи и свежевыжатые соки.
Фото из Инстаграм Дакоты Джонсон https://www.instagram.com/officialdakotajohnson/
//
Подписывайтесь на наш канал в Дзене
Новости фитнеса на сайте Fitness Online