Hany Rambod тренер чемпионов

Кто такой Hany Rambod? Если вы увлекаетесь бодибилдингом, то наверняка свяжете его имя с программой на растяжение фасций FST -7 . Hany Rambod гораздо больше известен в Америке – под многозначительным именем «Творец профессионалов». Расскажем в этом посте об этом тренере, и чем он так хорош.

На счету Хэнни тринадцать титулов Олимпия от его подопечных, но не этим он знаменит. Большинство тех, кто знаком с ним лично или его программами, считают мастера самым лучшим идейным вдохновителем и мотиватором. Секрет успеха мистера Рэмбода в том, что он занимался бодибилдингом, любит этот вид спорта, знает все о тренинге, а также силен в анатомии.
Все верно, Хэнни не случайный человек в бодибилдинге. Он окончил Калифорнийский Университет в городе Санта-Барбара, получив степень бакалавра в области биологии и нейрофизиологии. После окончания университета Хэнни начал консультировать спортсменов, занимающихся бодибилдингом и фитнесом, футболистов. Почему? Он начал заниматься бодибилдингом, будучи еще подростком, и продолжил через некоторое время в UCSB, используя свое образование и навыки для совершенствования своих форм и получения наград в чемпионатах. По окончанию обучения в университете Хэнни был замечен и приглашен в качестве главного наблюдателя за кулисы чемпионатов. Работая по специальности и получая разнообразный опыт в области бодибилдинга, Хэнни разработал несколько собственных идей насчет эффективных продуктов в бодибилдинге.

Шесть атлетов, с которыми работал Хэнни, получили в общей сложности 13 титулов Олимпия.
Phil Heath – работал с Хэнни несколько лет после того, как Phil стал «Про» в 2005 году. В 2014 Phil Heath получил титул Мистер Олимпия, четвертый раз подряд.

Jay Cutler – работал с Хэнни с 2009 года. Третий и четвертый титулы Мистер Олимпия Jay получил, тренируясь вместе с Хэнни.

Nicole Wilkins – два из четырех титулов она получила в 2013 и 2014 года благодаря Хэнни.

Jeremy Buendia – этот спортсмен представляет линию спортивного питания от Хэнни EVOGEN. Первый в его жизни титул Мистер Олимпия Jeremy получил благодаря программе по растяжению фасций.

Kevin English – получил два из трех титулов Мистер Олимпия в 2009 и 2010 годах.
Jenny Lynn – получила свои титулы благодаря Хэнни в 2006 и 2007 годах.

Несколько слов о EVOGEN
Хэнни Рэмбот разработал особую формулу для спортивного питания. Наблюдатели за чемпионатами по бодибилдингу отметили, что победители от Хэнни не высушены до костей, а имеют особые мышцы – большие, круглые и полные.
О разработках Хэнни пошли слухи, и появилось много желающих опробовать продукты от мастера. Хэнни пустил в разработку линию спортивного питания EVOGEN, которое сегодня известно более, чем в 25 странах.

Несколько советов от Хэнни Рэмбота:
1. Вы хотите стать выступающим бодибилдером? Хэнни считает, что все профессионалы проходят три этапа в своей эволюции до титула «Про». Первый – это когда у спортсмена некоторые части тела отлично выражены. Второй — это когда в целом баланс хорош, некоторые части тела выдающиеся, может быть две отстающие. Третий – кондиция и баланс хорошие, мышечные группы в большинстве развиты безупречно.
2. Уверены ли вы, что хотите стать профессионалом в мире бодибилдинга? Это не бокс, где есть несколько весовых категорий. Если вы весите 60 килограмм, то на соревнованиях вам придется становиться рядом со 120 килограммовыми атлетами и выглядеть не хуже. Возможно, ваш путь – это просто получить карту и заниматься тренерской деятельностью выступать в качестве фитнес-модели.
3. Трезво оценивайте не только свои силы, но и конституцию. Так, если вы хотите стать профессионалом, то у вас должен быть правильный скелет. Хэнни говорит, что получает немало фото от парней по интернету, у которых бедра шире плеч или руки слишком длинные по отношению к торсу, с просьбой помочь «приобрести» правильную фигуру. Увы, это невозможно.
4. Не пытайтесь стать очень большим за короткий промежуток времени с добавкой в виде фармакологии! У вас есть огромный шанс испортить свою фигуру и отрастить ненужный живот.
5. Недостатки, которые вам достались в генной лотерее, невозможно исправить с помощью стероидов. Это наибольший миф среди бодибилдеров, как начинающих, так и профессионалов. Хэнни говорит, что многие пытаются найти в интернете некую формулу идеального режима приема фармакологии. Такие поиски обречены на неудачу, потому что такой формулы просто не существует!
6. Очень немногие спортсмены зарабатывают на жизнь, занимаясь бодибилдингом. Поэтому не отказывайтесь от своей обычной постоянной работы, если вы хотите чувствовать себя стабильно в финансовом отношении.

текст: Елена Натрус