Фитоняшка Lauren Drain Kagan

Фитоняшка Lauren Drain Kagan мало известна в России, но в США она одна из популярнейших фитнес-авторов в издании New York Times

Хоть Lauren Drain и называет сама себя «fit chick», она очень много потратила времени на тренировки и правильное питание. Упорный труд и мотивация привели ее к про-карте IFBB Pro Bikini

Фитоняшка Lauren Drain Kagan до бикини занималась кроссфитом и даже выступала на местных соревнованиях.

В 2014 фитоняшка получила про карту в федерации WBFF

Lauren Drain ведет тренировки онлайн, и если вы владеете английским, то можете выбрать ее в качестве своего фитнес-инструктора.

Вот такой была  Lauren до того, как стала фитоняшкой