Анфиса Чехова показывает свою прекрасную форму

На днях Анфиса выложила в Инстаграм фото, где видно, как она изменилась за последние годы. Актриса смога потерять 20 килограмм, и закрепить результат.

Анфиса Чехова – известная ведущая, которая всегда славилась пышными формами. И пусть попробует кто-то сказать, что она не считалась при этом эффектной и сексуальной! Вот только сама знаменитость признает, что до 27 лет боролась с собой и своим весом, вот только безрезультатно.

В последние несколько лет звезда преобразилась – не только похудела, но и смогла закрепить результат. Анфиса рассказывает о своем преображении с удовольствием.

Началом новой жизни Анфиса считает  откровенную беседу с психологом, который лишь взглянув на ведущую, смог рассказать о ее жизни. И Анфиса поняла, что ее борьба – совершенно бессмысленна и обречена на неудачу. Нужно изменить мышление – чтобы быть свободной и счастливой, нужно любить себя, а не ненавидеть или бороться с собой.

Сейчас актриса живет без диет, но и без срывов на вредную пищу. Поддерживать тело в форме звезде помогает йога и балет.

Фото из Инстаграм Анфисы Чеховой https://www.instagram.com/achekhova/

Подписывайтесь на наш канал в Дзене

Вступайте в групп в Вконтакте

Мужской канал в Телеграме

Новости фитнеса на сайте Fitness Online