Книга Тары Стайлз «Йога лечит» — об исцелении, функциональности и духовности

Если вы занимаетесь йогой, то книга Тары Стайлз «Йога лечит» будет весьма полезной  для вас. В ней знаменитая тренер главным делом говорит о том, что йога это не только духовный путь, но и весьма функциональный.

О чем речь? Тара Стайлз в своей книге пишет о том, что йога поможет вам не только найти путь к самому себе, но и успешно излечиться от таких недугов, как грипп, артрит, похмелье, депрессия и даже от морщин. Девушка не боится критиков, которые относятся к йоге серьезно. Книга Стайлз «Йога лечит» подчеркивает значение именно вашего желания преуспеть в деле исцеления. «Вы не должны полагаться на гуру или других всезнающих мастеров йоги. Вместо этого поверьте, что самым знающим человеком являетесь вы. Все что я хочу, — научить вас слышать самого себя. Остановите внутренний голос и прислушайтесь к себе»,

-Тара, примите поздравления в связи с выходом вашей книги «Йога лечит». Что побудило вас ее написать?

-Спасибо! Это захватывающая книга, поверьте, что я это говорю, не как заинтересованный человек и автор. На самом деле всю свою жизнь, с самого детства я интересовалась следующим — как можно помочь людям излечиться? Становясь старше, я стала видеть для этого различные возможности. И эти возможности есть внутри каждого человека. Сегодня я получаю сотни писем от своих читателей со всего мира, которые благодарят меня за то, что открыла им мир йоги. Вы же знаете о чудесах исцеления, когда человек оправлялся от смертельного заболевания? Это все говорит лишь о том, что мы очень могущественны. Нужно всего лишь прислушаться к себе.

-Конечно, хочется спросить прежде всего, от каких именно заболеваний может йога излечить и как конкретно это работает?

Ответ простой — излечится можно от всех болезней! Йога работает тогда, когда вы желаете этого и знаете, как применять умения. На самом деле возможно все! Однако ( и это второе правило исцеления) это сработает,  только если вы совершенно расслаблены и открыты. Делая даже сложные вещи легко и без напряжения, вы можете перестроить вашу нервную систему, освободится от негативных мыслей и создать новое пространство внутри головы и тела, исцелив себя. Вместе с занятиями йогой мы «заправляемся» вдохновением и позитивной энергетикой. Большинство болезней начинаются с того, что организм подвергается стрессу. Беспокойство, усталость, проблемы со сном, дальше — головные боли и мигрени, болезни прочих органов.

Когда вы начинаете искать легкость посредством йоги, тело ваше само, легко и естественно, очищается от стресса и его следствий. Все негативное уходит, оставляя после себя расчищенную дорогу для позитивного и светлого. Вы уже больше никогда не попадетесь в ловушку депрессии, напротив — новые мысли и идеи будут постоянно приходить к вам в голову, вы будете легко решать проблемы. Вы больше не будете «завернуты» в свои мысли и чувства, а наоборот, раскроетесь и сможете отпускать то, что вам не нужно. Когда йога вас излечит, вы обнаружите неограниченные возможности для себя и вам будет из чего выбирать. Когда мы пребываем в таком легком состоянии ума, мы будем интуитивно выбирать все для своего здоровья и благополучия. И мы сможем получить лучший вариант нашей собственной жизни, созданный нами самими же. Обо всем этом я рассказываю в своем труде «Йога лечит».

-Тара,а можете ли вы рассказать нам, как йога может вылечить ту же депрессию, например?

— На деле многие недуги достаточно многофакторные , и не отступают, если просто лечить симптомы . Йога является универсальным способом решения причин болезни. Что есть асаны, позы в йоге? Это простой и доступный способ обрести и почувствовать свое тело, а это уже нужно для того, чтобы найти обратно свой ​​путь к спокойному существованию и легкости. Это проявится в появившемся чувстве подвижности и свободы, а исцеление само собой постепенно придет в ваш организм. Что же касается излечения именно от депрессии , я видела замечательные результаты, которые приносили регулярные практики йоги. Люди научились освобождать ​​путь к хорошему в собственном теле вместо того, чтобы существовать где-то извне. Когда вы попадаете к самому себе изнутри, ваш организм способен стать сильнее, более открытым и более здоровым. Вы перестаете бороться и принимает себя таким каков вы есть, становясь от этого только лучше.

-Изумляет ли вас такая сила йоги влиять на организм человека?

-Когда видишь чудо постоянно, перестаешь воспринимать это как нечто невозможное и относишься как к чему-то самому собой разумеющемуся. Я была свидетелем исцеления от стресса, хронических болей, поврежденных мышц и позвоночника и даже болезни сердца. Я уже ничему не удивляюсь. Я просто счастлива заниматься тем, чем я занимаюсь!

-Следовательно, вы считаете, что йога это скорее практика функциональная нежели духовная?

— Я исхожу из того, что все мы от рождения духовны. Каждый момент наполнен духовностью, и не имеет смысле что-то отделять. Но мы также представляем собой ум и тело.  Люди разделяют часто все это, в то время как наоборот, мы являем собой целое, а не разрозненные части. Йога функциональная, о которой я писала в своей книге, связывает нас воедино, позволяя вспомнить и понять, что значит быть целостной личностью. Даже, пожалуй, религия не столь функциональна. Когда духовность не практикуется, а просто становится тем, что читается или говорится, то это превращается в исследование. Есть такое хорошее высказывание, что горе тем, кто пытается извлечь витамины из еды, вместо того, чтобы просто наслаждаться вкусной пищей. Иногда нам приходится пройти долгий путь, чтобы вернуться к простоте — то есть, к самим себе.

-Тара, как по вашему, не будут ли выступать против такой трактовки йоги подлинные мастера этого искусства?

-Йога использовалась как часть медицины тысячи лет. Помогать человеку исцелиться при помощи этих техник — дело правильное и нужное, и это нельзя даже подвергнуть критике. Йога не является закрытым кружком для избранных, она для всех и каждого. Конечно, многие наставники и учителя ощущает во мне угрозу — я ведь прям указываю что духовность йоги из серии «а король-то голый». Поверьте, все что вам нужно находится прямо внутри вас и достижимо безо всяких гуру. Это не более сложно чем идти или плыть, все что нужно — лишь желание.

Источник: http://www.blisstree.com